onsdag 7 november 2012

Plankan och rumplyft på morgonen

Inget gå ut och gå väder idag inte!!
Fy vad det spöregnar!!!
Det fick bli lite magövningar i vardagsrummet istället.


Plankan 3X30 sekunder

 


Rumplyft 3X10 stycken

 

 
 
Jag hoppas jag kan få tid till att gå på löpbandet senare.
 
 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar