lördag 29 december 2012

25 min pilates, 5 min strech och plankan

Imorse när lillbarnet tog sin morgonlur så passade jag på att träna lite pilates.
Idag hade jag en träningskompis med mig som låg i soffan och hängde med på ALLA övningar.

Det roliga var när han utbrister: "ASSÅ hon är ju sååå bra! Hon ger ju ALDRIG UPP!!!"
Så fortsatte han att lyfta benet upp och ned, upp och ned.

 Det blev 25 minuter pilates och 5 minuter streching och efter det körde jag (ASJOBBIGA) plankan i 3x45 sekunder.
Skönt när det är över :)

Bra med en smart tv så man kan kolla YouTube klipp direkt på teven.

Kieron tränade i soffan.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar