fredag 28 december 2012

Att ändra en bebis sovrutiner...



Leonora har under några veckors tid haft den fula ovanan att vara upp till klockan 21-22 på kvällarna. Jag vill ju gärna att hon somnar vid kl 19 istället så att man får några timmar i ensamhet på kvällen.

Men när hon har varit sjuk (förkylning och feber) och antagligen varit i någon utvecklingsfas också så valde hon att sova mycket sämre på kvällarna och därför var hon uppe med oss tills vi gick och la oss.

Nu har det även varit mycket folk runt omkring oss här i juletider också så hon har haft svårt att komma till ro.

Men nu är det dags att ändra detta. Så i 2 kvällar i rad har vi försökt lägga henne tidigare på kvällen och även en av oss har lagt oss med henne så att hon inte ska vakna. Hon har vaknat ändå!
I förrgår vaknade hon vid kl 20.00 och var vaken till 21.15 men hon fick ligga kvar i sovrummet. Igår vaknade hon klockan 21 och somnade om kl 22 så det var bättre igår.

Men det är INTE lätt det här med att ändra rutiner för en liten människa tycker jag.

 
Jag väckte henne klockan 7 imorse och det tycker hon inte om eftersom hon gärna sover till klockan 9. Men vi gick upp och tränade lite på lila mattan tillsammans.
Plankan 3x45 sekunder.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar