söndag 20 januari 2013

Söndags motionen - löpning



Som alltid så har jag lite svårt att ta det där steget... Ta på löparskorna och öppna dörren och ge mig iväg. Tyvärr!!
Men idag så for jag ut i kylan.
Vi skulle hem till svärmor och fira svärfar så jag passade på att ta mig dit per fot, så att säga.
3 km dit och 3 kilometer hem.
Jag är nöjd med tiden när jag sprang hem 5,40 min per kilometer. Tänk när jag kan hålla den farten i 10 kilometer :)

1 kommentar:

  1. Det är ju jättebra! Härligt jobbat!
    Dels km-hastighet och dels att du tog dig iväg :)

    SvaraRadera